Rozšírené hľadanie
Streda 8. Február 2023 |
meniny má Zoja

PR články - Zdravie

Ako šetriť kĺby počas behania

Ako šetriť kĺby počas behania

Datum: 29.01.2023

Mnohí ľudia sa prestanú venovať behu z dôvodu bolestí kĺbov. Samotný beh kĺbom neškodí. Škodí len to, ako k behu pristupujete, kde beháte a čo máte počas behu obuté.

Nedajte viac vráskam a celulitíde šancu

Nedajte viac vráskam a celulitíde šancu

Datum: 23.01.2023

Starnutie je prirodzený proces, ktorý so sebou prináša mnohé nepekné estetické zmeny. K ním patria vrásky, ovisnutá koža, suchá pokožka či celulitída.

Trénovaním rovnováhy proti bolestiam chrbtice

Trénovaním rovnováhy proti bolestiam chrbtice

Datum: 27.12.2022

Bolí vás chrbát? Nemusíte ihneď siahnuť po tabletkách. Skúste proti bolestiam bojovať cvičením. Pri silnejšej bolesti oslovte terapeuta.

Ako sa vyrovnať s pochmúrnym zimným obdobím

Ako sa vyrovnať s pochmúrnym zimným obdobím?

Datum: 23.12.2022

Letný čas je už preč a mnohí z vás pravdepodobne hovorili o tom, že tento týždeň sa skoro stmieva. Nebojte sa, jar sa oficiálne začne už čoskoro!

Beh počas zimy

Beh počas zimy. Tipy, ako behať aj v tuhých mrazoch

Datum: 04.12.2022

Niektorí bežci s behaním seknú s prvými zimnými dňami. Obávajú sa chladu, ochorenia a zranení na klzkom povrchu. Je škoda, že šport, ktorý milujete v lete, odstavíte na zimu.

V Trnave vyrástla moderná chirurgická ambulancia

V Trnave vyrástla moderná chirurgická ambulancia

Datum: 22.11.2022

Nemáte dobré skúsenosti s poskytovaním zdravotníckych služieb na Slovensku? Nová ambulancia v Trnave nášmu zdravotníctvu napraví renomé. Navštíviť ju môžete s neurochirur­gickými, očnými, ortopedickými aj chirurgickými problémami. 

CBD – jeho výhody a nevýhody

CBD – jeho výhody a nevýhody

Datum: 23.10.2022

CBD je kanabinoid, ktorý sa nachádza v rastline konope. Je to netoxická zlúčenina, ktorá má širokú škálu výhod. Patria medzi ne znižovanie úzkosti a má protizápalové a protiplesňové vlastnosti.

8 potravín, ktoré sú výborným zdrojom omega-3

8 potravín, ktoré sú výborným zdrojom omega-3

Datum: 19.10.2022

Pojem „tuky“ si v predchádzajúcich desaťročiach získal pozornosť ľudí, ktorí sa venujú zdraviu. Našťastie zmena vnímania viedla k jasnému rozlišovaniu medzi zdravými a nezdravými tukmi. Táto zmena postoja viedla k pridaniu potravín bohatých na zdravé tuky do našej každodennej stravy.

Anatomický vankúš vyberajte aj podľa tvaru

Anatomický vankúš vyberajte aj podľa tvaru

Datum: 02.10.2022

Zdravý spánok je základom pre fyzické i duševné zdravie. Dobre sa vyspať znamená, že nový deň naštartujete s úsmevom. Úsmev na perách vám však zamrzne, ak sa zobudíte rozlámaní a váš krk bude ako z kameňa.

Masážne loptičky

Poznáte masážne loptičky? Uľavia vám od bolesti!

Datum: 27.09.2022

Masážne loptičky sú fantastickou pomôckou, ak nestíhate chodievať na masáž tak často, ako by ste si priali a doma nenachádzate žiadnych dobrovoľníkov, ktorí by vám rozmasírovali stuhnuté svalstvo.

7 benefitov, ktoré vám prináša rýchla chôdza

7 benefitov, ktoré vám prináša rýchla chôdza

Datum: 19.09.2022

Dokonca aj malé deti vedia, že pohyb je pre ľudí prospešný. Nemusíte byť profesionálny športovec, nemusíte denne dvíhať železo vo fitness centre či behať desiatky kilometrov.

Ak nie nemocnica, tak čo? Kde pracovať po skončení lekárskej fakulty?

Ak nie nemocnica, tak čo? Kde pracovať po skončení lekárskej fakulty?

Datum: 25.08.2022

Väčšina ľudí si prácu po skončení lekárskej fakulty spája s nemocnicou alebo klinikou. Nezabúdajte však, že titul vôbec neznamená, že musíte byť až do dôchodku pripútaný k ambulantnému stolu alebo nemocničnej posteli. Bez ohľadu na vašu situáciu existuje mnoho alternatívnych kariérnych ciest. Ktoré? Zistite to nižšie.

3 cesty ku kvalitnému spánku

3 cesty ku kvalitnému spánku

Datum: 24.08.2022

Každý z vás iste v živote zažil noc, počas ktorej nemohol zaspať a len sa prehadzoval z boka na bok. Zažiť občas takúto noc je v poriadku, zažívať ju viackrát do týždňa je zdraviu škodlivé. S absenciou spánku ruka v ruke prichádzajú rôzne zdravotné problémy.

Úspešná a produktívna vďaka vášmu hormonálnemu cyklu

Úspešná a produktívna vďaka vášmu hormonálnemu cyklu? Poradíme vám, ako na to

Datum: 29.07.2022

Vidieť ženu vo vysokom manažmente v korporátnom, teda ešte donedávna skôr mužskom prostredí, je dnes už bežné.

Je helikobakter nákazlivý? Na toto si dávajte pozor!

Je helikobakter nákazlivý? Na toto si dávajte pozor!

Datum: 28.07.2022

Baktéria helikobakter spôsobuje celý rad zdravotných ťažkostí. Akým spôsobom sa prenáša a na čo si dávať pozor, ak chcete jej šíreniu zabrániť?

Aké bio šťavy sa oplatí mať v kuchyni? Vsaďte na zdravie

Aké bio šťavy sa oplatí mať v kuchyni? Vsaďte na zdravie

Datum: 28.07.2022

Správny príjem živín a vitamínov je zásadným faktorom ovplyvňujúcim fyzické i duševné zdravie človeka. A keďže primárnym zdrojom týchto látok je strava, mali by sme dbať na jej pestrosť a vyváženosť.

Ľadová sprcha pri tropických teplotách neochladí

Ľadová sprcha pri tropických teplotách neochladí

Datum: 20.07.2022

Skoro každý sa teší na leto. Dlhé dni, kúpanie pri vode, zmrzlina na každom rohu… Tieto predstavy sa však len zriedkakedy stanú na celé leto realitou. Namiesto toho bojujeme s neznesiteľnou horúčavou, prepálenými ulicami a únavou. Pozor ale na ľadovú sprchu!

Cvičenie SM systém pomáha od bolesti chrbta

Cvičenie SM systém pomáha od bolesti chrbta

Datum: 05.07.2022

Bolesti chrbtice patria medzi najčastejšie chronické bolesti vôbec. Nejde o zanedbateľný problém. Znevýhodňuje postihnutých a vie ich vyradiť z bežného života. Častý je invalidný dôchodok. Postihuje však aj aktívnych ľudí, často športovcov, taktiež už malé deti.

Čo sú hemoroidy

Čo sú hemoroidy, ako ich liečiť a aká je najlepšia prevencia?

Datum: 26.06.2022

Trápi vás bolesť, svrbenie alebo krvácanie pri stolici? Potom môžete mať hemoroidy, ktoré trápia veľa ľudí. I keď ide o veľmi chúlostivú záležitosť, mnohí ju podceňujú a liečbu hemeroidov neriešia. Tento stav treba podchytiť, aby sa ešte viac nezhoršil. Ako vznikajú, ako ich liečiť a ako im predchádzať?

Odborná konferencia InkoFórum 2022 priniesla okrem zaujímavých prednášok na tému úniku moču aj nesúhlas s aktuálnou legislatívou.

Datum: 18.05.2022

Posledný aprílový víkend mali lekári a lekárnici možnosť vypočuť si zaujímavé prednášky na témy týkajúce sa možností liečby inkontinentných pacientov na odbornej konferencii, ktorej hlavnou témou bola Konzervatívna a minimálne invazívna liečba močovej inkontinencie. Konferenciu organizovalo v Liptovskom Mikuláši občianske združenie InkoFórum pod záštitou prezidenta Slovenskej lekárskej spoločnosti Dr. h. c. prof. MUDr. Jána Brezu, DrSc, a prezidenta Slovenskej lekárnickej komory PharmDr. Ondreja Sukeľa.